Geral


Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
05:30 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
05:30 Musculação
05:30 até 22:00
Musculação
05:30 até 22:00
Musculação
05:30 até 22:00
Musculação
05:30 até 22:00
Musculação
05:30 até 22:00
-
06:15 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
06:45 Bike Bike Corrida
Bike
Bike Bike RPM
Corrida
-
07:00 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
07:00 Hidroginástica - Hidroginástica - Hidroginástica -
07:30 Body Pump Localizada Body Pump Body Attack Body Pump -
07:45 Natação Adulto - Natação Adulto - Natação Adulto -
07:45 - Hidroginástica - Hidroginástica - -
07:55 - - - - - Natação Adulto
08:00 - - - - - Musculação
08:00 até 13:00
08:20 - Power Jump - Power Jump - -
08:30 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
08:30 Zumba - Meditação - Zumba -
08:50 - - - - - Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
09:00 - - - - - Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
09:00 - - - - - Zumba
09:15 Natação Infantil Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
09:15 - - - - Funcional Kids (6 à 10 anos) -
09:15 Bike - Bike RPM - Bike -
09:15 Flexibilidade & Postura Flexibilidade & Postura Mobilidade Articular Flexibilidade & Postura - -
09:40 - - - - - Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
10:00 - - Karatê Infantil - Karatê Infantil -
10:00 Meditação Matt Pilates - Matt Pilates - Flexibilidade & Postura
10:05 Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
10:30 - - - - - Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
11:00 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
11:00 - - - - - Bike
11:20 - - - - - Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
11:30 - - - - - Funcional Kids (6 à 10 anos)
11:45 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
12:15 - - - - - Natação Adulto
12:30 - Natação Adulto - Natação Adulto - -
14:00 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
14:00 - - Karatê Infantil - - -
14:00 Matt Pilates - Matt Pilates - - -
14:45 Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
15:40 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
16:00 - Bike - Bike - -
16:00 Functional Xtreme Boxe Functional Xtreme Boxe - -
16:25 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
16:25 Hidroginástica - Hidroginástica - Hidroginástica -
17:00 Flexibilidade & Postura ABS Flexibilidade & Postura ABS - -
17:10 Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
17:30 Body Attack Zumba Body Pump Zumba Funcional Fight -
18:00 Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
18:30 Bike Bike Bike Bike Bike Training -
18:30 HIIT Treinamento Funcional Yoga Step / Jump - -
18:50 Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
Natação Infantil
(6 meses até 12 anos)
-
19:30 Bike
Corrida (na rua)
- Bike - - -
19:30 Boxe Flexibilidade & Postura Boxe Matt Pilates - -
19:45 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
20:00 - Bike Training - Bike Training - -
20:30 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto -
21:15 Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto Natação Adulto - -